На странице вы можете рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ).
Индекс массы тела является числовым показателем, который оценивает соотношение массы тела и роста человека. Он широко используется для определения категории веса и оценки связи между весом и здоровьем.
Сводная таблица значений индекса массы тела
| ИМТ | Категория |
Риск для здоровья
|
| < 16.5 | Выраженный дефицит массы тела |
Высокий риск ослабления иммунной системы, анемии и других проблем со здоровьем
|
| 16.5 — 18.4 | Недостаточный вес |
Риск ослабления иммунной системы и недостатка питательных веществ
|
| 18.5 — 24.9 | Нормальный вес |
Низкий риск развития заболеваний связанных с весом и здоровьем
|
| 25 — 29.9 | Избыточный вес |
Умеренный риск развития заболеваний связанных с весом и здоровьем
|
| 30 — 34.9 | Ожирение I степени |
Повышенный риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и других
|
| 35 — 39.9 | Ожирение II степени |
Высокий риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и других
|
| ≥ 40 | Ожирение III степени (крайне высокий вес) |
Очень высокий риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и других
|
Помните, что эти категории и риски связанные с здоровьем являются общими ориентирами, и каждый человек уникален. При необходимости, обратитесь к врачу или специалисту по питанию для более точной оценки вашего веса и здоровья.
Формула расчета индекса массы тела (ИМТ)
ИМТ = вес (кг) / (рост (м) * рост (м))
После заполнения полей «Ваш вес» и «Ваш рост» и нажатия кнопки «Рассчитать», калькулятор выполнит автоматический расчет и отобразит ваш ИМТ на странице, а также определит категорию вашего веса: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.
Обратите внимание, что ИМТ является приближенным индикатором и не учитывает другие факторы, такие как распределение жира и мышечная масса.